ستة باك في 30 يومًا: احصل على لياقة في المنزل
ستة باك في 30 يومًا هو تطبيق أندرويد تم تطويره بواسطة AxiomMobile ويندرج تحت فئة نمط الحياة، وتحديدًا الصحة واللياقة البدنية. يوفر التطبيق خطة تمارين لمدة 30 يومًا تركز على العضلات المستقيمة ولا تتطلب أي معدات.
تم تصميم البرنامج ليكون متاحًا لجميع مستويات اللياقة البدنية. يقدم تعليمات خطوة بخطوة تزداد تدريجيًا في الشدة، مما يضمن أنك يمكنك العمل بالسرعة التي تناسبك. يوفر التطبيق أيضًا تمارين مصورة تجعل من السهل فهمها ومتابعتها.
بالإضافة إلى ذلك، يتميز ستة باك في 30 يومًا بتوفير ملاحظات صوتية لإرشادك خلال كل تمرين وتاريخ مفصل لتتبع تقدمك. يحتوي التطبيق على واجهة جذابة وسهلة الاستخدام تجعل التنقل سهلًا. باستخدام هذا التطبيق، يمكنك تحقيق جسم جميل ورشيق في فترة 30 يومًا فقط.
